remise

en forme

 Tapis de course, vélos elliptiques et , vélos droits sont à votre disposition ainsi que les appareils de renforcement musculaire.

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Grâce à l'espace de la remise en forme vous allez pouvoir :

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• Brûler les calories

• Améliorer la condition physique générale, grâce notamment à une perte de poids. 

• Améliorer la force fonctionnelle et l’équilibre

• Gagner en résistance et endurance

• Gagner en fermeté

• Sculpter le corps

• Remodeler la silhouette 

• Sentiment de bien-être

 

Vous ne savez pas vous servir des appareils et comment les adapter à vous... Les séances de coaching inclus dans l'abonnement sont là pour çà et vous serez entre les mains de vrais professionnels !

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L’espace remise en forme, c’est aussi l’occasion d’échanges avec d’autres usagers, l’occasion de se détendre et de vider son esprit.

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Pour des résultats tout en s'amusant,  les cours collectifs Fitness et Aqua peuvent aussi vous intéresser.